Dans une poêle, chauffer 1 c. à soupe d”huile d”olive (15 minutes). Cuire 3-4 minutes les filets par côté ou jusqu”à ce que la chair se défasse. Réserver au chaud. Ajouter la balance d”huile et faire revenir l”oignon à feu moyen. Ajouter les poires et cuire 2 minutes Incorporer la menthe, le jus de citron, le jus de pommes. Assaisonner. Laisser mijoter 1 minute et servir avec pâtes aux citron et poivre (Knorr et fines herbes). |